ซัง ซัง นมถั่วเหลือง จากเมล็ดถั่วเหลืองธรรมชาติดังนั้นการดื่มโปรตีนเชคก่อนหรือหลังเข้ายิมในตอนเช้าอาจเป็นเครื่องมือที่�